Apéritifs & tartines
Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.
Mettre tous les ingrédients dans le bol d'un robot mixeur et mixer jusqu'à l'obtention d'une texture parfaitement lisse.
Verser dans un bol et décorer d'herbes fraîches, de paprika, et d'un filet d'huile d'olive.
Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.
* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.
Rejoins les gourmands de la newsletter et reçois une recette IG bas exclusive + mes astuces, directement dans ta boîte mail.
Pour 4 personnes