
Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.
Mettre tous les ingrédients dans le bol d'un robot mixeur et mixer jusqu'à l'obtention d'une texture parfaitement lisse.
Verser dans un bocal, tartiner en vos tranches de pain et déguster ! Conserver le reste dans un bocal hermétique 5 jours au frigo.
Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.
* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.
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Pour 4 personnes