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Cake marbré citron matcha

Charline
Par Charline
Diététicienne-nutritionniste · Mis à jour le 21 mars 2020
IG Cake marbré citron matcha
10 minPréparation
0 minCuisson
4Portions
FacileDifficulté
Index glyc.
La préparation

8 étapes, 10 minutes chrono

Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.

  1. Préchauffer le four à 200°.

  2. Dans un récipient, mélanger vigoureusement les œufs avec le sucre jusqu'à ce que ça mousse.

  3. Ajouter l'huile de tournesol avec le lait végétal (ou l'eau) et le zeste de citron.

  4. Ajouter la farine avec la poudre à lever, et mélanger à l'aide d'un fouet.

  5. Séparer la pâte en 2 et ajouter le thé matcha dans un des 2 récipients.

  6. Etaler un peu d'huile de coco dans le plat à cake (idéalement en fer et non en verre), fariner, et y verser la pâte en alternant les couches.

  7. Enfourner pour 30 à 40 minutes selon le four à 200°.

  8. Laisser refroidir avant de couper des tranches.

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.

* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.

kcal
Protéines
Glucides
Lipides
Fibres
Index glyc.

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