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Gâteaux & cakes · IG bas

Gâteau à la pomme de terre et aux amandes (sans farine & non acidifiant)

Charline
Par Charline
Diététicienne-nutritionniste · Mis à jour le 22 mars 2020
IG Gâteau à la pomme de terre et aux amandes (sans farine & non acidifiant)
25 minPréparation
40 minCuisson
20Portions
FacileDifficulté
Index glyc.
La préparation

5 étapes, 65 minutes chrono

Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.

  1. Préchauffer le four à 180° et une casserole d'eau.

  2. Cuire les pomme de terre dans une casserole d’eau.

  3. Une fois cuites, mettre tous les ingrédients dans le bol d'un robot mixeur, et mixer jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

  4. Mettre cette dernière dans un boule beurré.

  5. Cuire à 180° pendant 40 minutes environ et laisser refroidir avant dégustation !

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.

* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.

kcal
Protéines
Glucides
Lipides
Fibres
Index glyc.

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