Plats salés
Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.
Couper le chou-fleur en fleurette à l'aide des doigts et recouper les gros morceaux en deux à l'aide d'un couteau
Sur une plaque disposer les morceaux de chou-fleur
Dans un bol, mélanger le miel avec l'eau, l'huile d'olive, les épices et le sel
A l'aide d'un pinceau, mélanger le tout et badigeonnez votre chou-fleur avant d'enfourner pour 20 minutes à 200°. Déguster chaud !
Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.
* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.
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Pour 2 personnes