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Cookies & muffins · IG bas

Cookies du petit déjeuner aux flocons d'avoine & au curcuma

Charline
Par Charline
Diététicienne-nutritionniste · Mis à jour le 31 mars 2020
IG Cookies du petit déjeuner aux flocons d'avoine & au curcuma
10 minPréparation
15 minCuisson
10Portions
FacileDifficulté
Index glyc.
La préparation

4 étapes, 25 minutes chrono

Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.

  1. Mélanger les ingrédients secs.

  2. Ajouter les ingrédients humides.

  3. Former des cookies sur une plaque de cuisson.

  4. Enfourner à 200 degrés 10 bonnes minutes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.

* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.

kcal
Protéines
Glucides
Lipides
Fibres
Index glyc.

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