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Cookies & muffins · IG bas

Cookies thé matcha & chocolat blanc

Charline
Par Charline
Diététicienne-nutritionniste · Mis à jour le 31 mars 2020
IG Cookies thé matcha & chocolat blanc
10 minPréparation
12 minCuisson
10Portions
FacileDifficulté
Index glyc.
La préparation

7 étapes, 22 minutes chrono

Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.

  1. Dans un récipient mélanger les ingrédients secs (farine, thé matcha, sucre, poudre à lever).

  2. Faire fondre le beurre dans une casserole.

  3. Mélanger l’œuf aux ingrédients secs puis le beurre.

  4. Ajouter les pépites de chocolat blanc.

  5. Former des boules avec la main et les aplatir sur une plaque de papier cuisson.

  6. Enfourner à 180 degrés pendant 12 minutes.

  7. Laisser refroidir et déguster.

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.

* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.

kcal
Protéines
Glucides
Lipides
Fibres
Index glyc.

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