DessertsIG modéré
Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.
Faire fondre le chocolat avec la crème de riz dans une casserole.
Enlever la chair de l'avocat et la placer dans le bol de votre mini hachoir.
Verser le chocolat fondu par dessus et mixer une bonne minute jusqu'à ce que la crème soit complètement lisse.
Verser dans 4 petites verrines et laisser durcir au frigo.
Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.
* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.
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Pour 4 personnes