Plats salés
Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.
Couper les poireaux dans leur longueur, les laver, puis les émincer finement.
Faire chauffer une poêle et faire revenir les poireaux dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajouter la sauce soja et un peu d'eau si besoin.
Lorsqu'ils sont bien fondants, ajouter les crevettes et la crème fraîche.
Mélanger et laisser mijoter une minute avant de servir.
Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.
* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.
Rejoins les gourmands de la newsletter et reçois une recette IG bas exclusive + mes astuces, directement dans ta boîte mail.
Pour 2 personnes