
Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.
Ecraser les bananes à la fourchette.
Y ajouter l’œuf, le lait végétal, l'extrait de vanille et mélanger.
Ajouter la farine et la levure et mélanger.
Mettre une louche de pâte dans un gaufrier préalablement chauffé. Fermer et laisser cuire 1 à 2 minutes.
Réitérer l'opération pour le reste de la pâte.
Garnir les gaufres avec un peu de chocolat fondu et de fraises. Il n'y a plus qu'à déguster !
Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.
* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.
Rejoins les gourmands de la newsletter et reçois une recette IG bas exclusive + mes astuces, directement dans ta boîte mail.
Pour 5 personnes