Barres & energy balls
Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.
Couper 1/4 de concombre en tranches
Presser 2 citron
Mettre des tranches de concombre dans les moules à glace
Répartir le jus de citron dans les 6 moules
Ajouter les feuilles de menthe et compléter avec de l'eau avant de placer au congélateur une nuit
Peler les kiwis et les couper en tranches
Presser les oranges au presse-agrume
Répartir le kiwi et le jus d'orange dans 6 moules à glace avant de placer une nuit au congélateur
Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.
* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.
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Pour 12 personnes