Accueil/Recettes/Pizza express poire & roquefort
Tartes, quiches & pizzas · IG bas

Pizza express poire & roquefort

Charline
Par Charline
Diététicienne-nutritionniste · Mis à jour le 2 avril 2020
IG Pizza express poire & roquefort
20 minPréparation
10 minCuisson
2Portions
FacileDifficulté
Index glyc.
La préparation

5 étapes, 30 minutes chrono

Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.

  1. Mélanger la farine avec le sel et la poudre à lever.

  2. Ajouter l’eau et mélanger avec la main sans trop la pétrir pour faciliter son étalage.

  3. Étaler la pâte le plus finement possible (fariner le plan de travail et la pâte si besoin).

  4. La mettre sur une plaque de cuisson. Étaler 2 cuillères à soupe de crème épaisse, ajouter des tranches de poire, émietter quelques morceaux de roquefort et décorer de pignons et de brins de romarin.

  5. Enfourner à 200 degrés pour 15 minutes et déguster chaud !

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.

* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.

kcal
Protéines
Glucides
Lipides
Fibres
Index glyc.

Une recette comme celle-ci, chaque semaine.

Rejoins les gourmands de la newsletter et reçois une recette IG bas exclusive + mes astuces, directement dans ta boîte mail.

Zéro spam, désinscription en un clic.