Salades & soupes
Coche les ingrédients au fur et à mesure, ajuste les portions à gauche, et laisse-toi guider.
Laver la roquette : la répartir dans 2 assiettes
Couper les figues en 4 et les répartir sur la salade
A l'aide d'un économe réaliser de fines lamelles de fromage
Réaliser une vinaigrette et la verser sur la salade avec le fromage, les pignons et les graines de courge
Poivrer et c'est prêt !
Des chiffres donnés à titre indicatif, pensés pour un repas équilibré et rassasiant. L'essentiel reste le plaisir et l'écoute de ta faim.
* Estimation par portion, hors variations d'ingrédients.
Rejoins les gourmands de la newsletter et reçois une recette IG bas exclusive + mes astuces, directement dans ta boîte mail.
Pour 2 personnes